Barra de Sementes — by Vilma Salgado on

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Para substituir as barras de cereais de compras cheias de químicos e açúcares refinados ;) Ingredientes: 1/2 copo de sementes de sésa...

Panquecas de Abacate e Mirtilos — by Vilma Salgado on

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Ingredientes para 1 panqueca: 1/4 de abacate (maduro) 20 mirtilos (+-) 1 clara de ovo 1/4 copo de leite (usei de amêndoa) 1/4 d...

Torrada Cheesecake — by Vilma Salgado on

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Do que precisas? -Para a compota:  . 3 morangos . 1 colher de chá de mel ou xarope de agave . 1 colher de chá  de canela -...

Receitas que a Vi viu! — by Vilma Salgado on

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Compota de Pêra  com quase 0% de peso na consciência Hoje encontrei esta receita que vou ter de experimentar e decidi compartilhar ...