Tarte de Espinafres e Cobertura de Abóbora — by Vilma Salgado on

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Primeira receitinha no Garfo Limpo desde que cheguei à Belgica para fazer o meu ano de Erasmus :) Os cozinhados até agora continuam de aco...

Salada Mixórdia Total — by Vilma Salgado on

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Misturei tudo o que tinha na cozinha? Não mas quase :p Por acaso sabia bem e achei que mereciam que partilhasse! * Ingredientes: -  2...

O Atum anda enrolado com a Quinoa! — by Vilma Salgado on

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Receitinha de wraps de atum e quinoa com papel de arroz dos Japoneses!   Apeteceu-me experimentar uma coisa diferente :) É fácil e ...

Jardineira de Tofu — by Vilma Salgado on

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* Ingredientes : ( 2 pratos) -  200g tofu natural - 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico - 3 colheres molho soja / ou 1 ...