Suave Verdusco

Suave porquê? Achei que era uma boa palavra par traduzir smoothie! Não queria meter uma palavra em inglês. Afinal é um blog em português de Portugal certo?

* Ingredientes: 

- 1 rodela de ananás

- 1 copo de folhas de espinafre

- 2 colher sopa de cocô ralado

- 1 colher sopa de sementes de chia

- 1/4 de abacate

- 1 copo de água

- gelo (opcional)

Basta colocar tudo na liquidificara, meter num copo e beber :)

A Clementina no bordo do copo é também opcional :p

Não se preocupem, não sabe a ervas daninhas! O sabor do espinafre nem se nota :) Prometo!

Espero que gostem! 

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