Batido de Amêndoa Maçã Kiwi — by Vilma Salgado on

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Fica uma ideia para um batido :) Ingredientes : (1 batido) 1 Maçã Verde  1 Kiwi Meia banana 1 iogurte natural (eu usei de soja...

Coelho com Cevada — by Vilma Salgado on

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O coelho tem carne magra! Combina bem com vinho e com especiarias sem perder o seu paladar característico. * Ingredientes (para 5 pesso...

Panquecas Choco Limoeiro — by Vilma Salgado on

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Adiciona raspa de limão para serem perfeitas :)

Batido Saudades do Sol — by Vilma Salgado on

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Já estava tudo com medo que eu não postasse mais nada não é?  Nada disso :) Tenho mais ideias para partilhar convosco! Quem não está c...

Panquecas Verde e Vermelhas — by Vilma Salgado on

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2º Especial de Natal:   Panquecas de Proteína Natalícias    Ingredientes: - 2 claras de ovo - 1 colher de sopa de Proteína (...

Bolo Microgalático Avelã-Proteína — by Vilma Salgado on

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    O meu grande problema são os lanches! Nunca sei muito bem o que comer.     Portanto puxo pela cabeça para fazer umas invenções que ...